দাঁতের ব্যথায় কী করবেন
– ডা. শফিকুর রহমান খান
দাঁতের ব্যথায় ভুগেছেন যিনি তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা। এই ব্যথা কেবল দাঁতেই সীমাবদ্ধ থাকে না। এর কারণে আশপাশের অঙ্গগুলোও প্রভাবিত হয়। কানব্যথা, চোখব্যথা, মাথাব্যথা থেকে শুরু করে চোয়ালের অস্থিসন্ধি প্রবল ব্যথায় আক্রান্ত হয়। ব্যথার তীব্রতায় অনেকের গায়ে জ্বর চলে আসে। স্বাভাবিক জীবনযাপন এলোমেলো করে দেয় এই ব্যথা।
কেন হয় দাঁতে ব্যথা

নানা কারণেই দাঁতে ব্যথা হয়। আঘাত বা অন্য কোনো কারণে দাঁত ভেঙ্গে গেলে, উপড়ে গেলে, নড়ে গেলে বা দাঁতে গর্ত হলে দাঁতব্যথা হয়। কোনো কারণে দন্তমূল বা দাঁতের আশপাশের নার্ভগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হলে দাঁতে ব্যথা হয়।
মুখের ভেতর যে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়, সেই ব্যাকটেরিয়া দাঁতের গোড়া বা মাড়িকে সংক্রমিত করে থাকে। সংক্রমণের ফলে দাঁত ও দাঁতের আশপাশে ব্যথা তৈরি হয়।
তবে প্রধানত দাঁতব্যথা হয় দন্তক্ষয়ের ফলে। খাবার গ্রহণের পর কিছু খাদ্যকণা মুখে জমে থাকে। এই খাদ্যকণা একটি নির্দিষ্ট সময় পর পচতে শুরু করে। একসময় সেখান থেকে ল্যাকটিক অ্যাসিড নির্গত হয়। এই অ্যাসিডের কারণে দাঁতের বাইরের আবরণ তথা এনামেলে ক্ষয় ধরে। যাকে বলে ডেন্টালক্যারিজ বা দাঁতক্ষয়। দাঁতক্ষয়ের ফলে দাঁতে তৈরি হয় ক্যাভিটি বা গর্ত। এই গর্ত হওয়ার ফলে স্বাভাবিকভাবেই তখন সেখানে আরো বেশি খাদ্যকণা ও ময়লা জমতে শুরু করে, যা দাঁতক্ষয়কে দ্রুততর করে। এক পর্যায়ে এ ক্ষয় পৌঁছে যায় দাঁতের মজ্জা বা পাল্প পর্যন্ত। সেখানে প্রদাহ তৈরি হয়ে শুরু হয় দাঁতে ব্যথা ও শিরশির অনুভূতি। একে বলা হয় ‘পাল্পাইটিস’।
আরো কিছু কারণে দাঁতব্যথা হয়। যেমন—
সাইনাসের প্রদাহ: সাইনাসের প্রদাহের কারণে মুখের ওপরের দিকের পেছনের অংশে ব্যথা হয়। সমস্যা দীর্ঘমেয়াদি হলে এই ব্যথার প্রভাবে আক্রান্ত হয় দাঁতও।
হার্ট অ্যাটাক: হার্ট অ্যাটাকের ব্যথার প্রভাবে নিচের চোয়ালে ব্যথা হতে পারে, যা হতে পারে দাঁতব্যথার কারণ।
ডায়াবেটিস: রক্তে চিনির মাত্রা অনিয়ন্ত্রিত হলে দন্তক্ষয়ের ঝুঁকি তৈরি হয়।

ভিটামিন ও আয়রনের ঘাটতি: আয়রন ও ভিটামিন বি-কমপ্লেক্সের দীর্ঘমেয়াদি ঘাটতি হলে মুখ-গহ্বর ও দাঁতের মাড়ি সংক্রমিত হতে পারে।
মুখের ক্যানসার: মুখে ক্যানসার হলে স্বাভাবিকভাবেই দাঁত প্রভাবিত হয়।
আক্কেল দাঁত: অনেককে আক্কেল দাঁতের জন্য বেশ যন্ত্রণায় ভুগতে হয়। এই দাঁত বের হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত ফাঁকা জায়গা না পেলে মাড়ি ও চোয়ালে ব্যথা তৈরি করতে পারে।
দাঁত কিড়মিড় করা: অনেকেরই দাঁত কিড়মিড় করার অভ্যাস আছে। দুশ্চিন্তাগ্রস্ত থাকলে বা ঘুমালে অনেকেই দাঁতে দাঁত ঘষেন। এই অভ্যাসটি দাঁতে ব্যথার কারণ হয়ে উঠতে পারে।
দাঁতব্যথায় করণীয়
দাঁতের ব্যথা উপশমে প্রাথমিকভাবে কিছু নির্দেশনা অনুসরণ করতে পারেন। অতিরিক্ত ঠান্ডা বা গরম খাবার না খাওয়া, লবঙ্গ চিবুনো, আদা দিয়ে পেস্ট বানিয়ে দাঁতের গোড়ায় লাগানো- প্রভৃতির মাধ্যমে তাৎক্ষণিকভাবে আরাম পেতে পারেন। তবে ব্যথা কেন হচ্ছে তা নির্ণয় করে সঠিক চিকিৎসা করানো জরুরি। এজন্য দাঁতে ব্যথা হলে অভিজ্ঞ ডেন্টাল সার্জনের শরণাপন্ন হবেন। তিনি ব্যথার উৎস নির্ণয় করে সে অনুযায়ী চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন। যেমন-
- দাঁত ভাঙলে বা গর্ত হলে সাধারণত শূন্য জায়গা ফিলিং বা ভরাট করে দেওয়া হয়। অথবা মুকুট বা ক্যাপ বসানো হয়।
- মাড়ির সাধারণ রোগ, যেমন- মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার মতো সমস্যায় দাঁত স্কেলিং করানো হয়। তবে সমস্যা যদি দীর্ঘমেয়াদি হয়ে থাকে সেক্ষেত্রে রুট ক্যানেল করানো দরকার হতে পারে। রুট ক্যানেল দাঁতের আশপাশের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুগুলোকে অপসারণ করে।

দাঁতের যত্ন
নিয়মিত দাঁতের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে দাঁতের রোগ এড়ানো যায়। এজন্য নিম্নোক্ত পরামর্শগুলো মেনে চলুন।
- রাতে খাবারের পর এবং সকালে নাশতার পর ব্রাশ করুন।
- চকোলেট, চুইংগাম, বিস্কুট, ফাস্টফুড, মিষ্টি, কোমল পানীয় প্রভৃতি খাবার এড়িয়ে চলুন।
- জর্দা, পান-সুপারি, তামাক, গুল, ধূমপান প্রভৃতি দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। এগুলো থেকে বিরত থাকুন।
- অতিরিক্ত টকজাতীয় খাবার দাঁতের সংস্পর্শে যত কম আনা যায় ততই ভালো।
- বিশেষ যত্নের জন্য ডেন্টাল ফ্লস ও মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন।
- নিয়মিত কুসুম-গরম লবণপানি দিয়ে মুখ কুলকুচি করুন।
- দাঁতের ক্যালকুলাস পরিষ্কার রাখতে বছরে অন্তত একবার স্কেলিং করান।
- বছরে অন্তত দুবার ডেন্টাল সার্জনের মাধ্যমে দাঁতের চেকআপ করান।

ডা. শফিকুর রহমান খান
বিডিএস, এফসিপিএস (ওরাল অ্যান্ড ম্যাক্সিলোফ্যাসিয়াল সার্জারি)
সহকারী অধ্যাপক
ওরাল অ্যান্ড ম্যাক্সিলোফ্যাসিয়াল সার্জারি
কনসালট্যান্ট (ওএমএফএস)
ল্যাবএইড ডেন্টাল ক্লিনিক, ঢাকা