publish37

সালমা পারভীন

প্রকৃতিতে শীত এসে গেছে। বাতাসে শীতের আমেজ। মৌসুমের এ পরিবর্তনে প্রকৃতির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর ও মনেও আসে বেশ কিছু পরিবর্তন। কুসুম গরম পানিতে স্নান, গরম কাপড়ের উষ্ণতা, বিকেলের মিষ্টি রোদে এক কাপ গরম কফি বা চায়ের স্বাদের …

ডা. তাহমিনা করিম

শীতকাল সেরা ঋতুগুলোর একটি। ছুটি আর উৎসবের আমেজ নিয়ে আসে শীত। তবে, মুদ্রার উলটো পিঠও আছে। তাপমাত্রা ১০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে থাকলে বৃদ্ধি পায় হৃদরোগের ঝুঁকি। শূন্য ডিগ্রিতে নেমে এলে সেই ঝুঁকি বেড়ে যায় চার গুণ। দেহের …

ডা. মো. কামরুল হাসান চৌধুরী

চলছে শীতকাল। আবহাওয়ায় ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস। অনেকেরই এ সময় হাত, পায়ের পাতা ও ঠোঁট ফেটে যায়। বেড়ে যায় নানা রকম চর্মরোগের প্রাদুর্ভাব। শীতের রুক্ষতায় ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুল। খুশকির পরিমাণ এবং চুল পড়ে যাওয়ার পরিমাণ …

ডা. এম. আর. ইসলাম

৯ বছর বয়সী তুলি আইসক্রিম খেতে ভীষণ ভালোবাসে। শীতের সন্ধ্যায় আইসক্রিমের বায়না ধরতেই বাবা ওকে আইসক্রিম খাওয়াতে বাইরে নিয়ে গেলেন। সকালে ঘুম ভাঙার পর থেকেই তুলির প্রচণ্ড গলাব্যথা শুরু হলো। কথা বলতে, পানি পান করতে এমনকি …

অধ্যাপক মেজর (অব.) ডা. এম মোতাহার হোসেন

নাক-কান-গলা; শীতকাল এলে দেহের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ তিনটি তুলনামূলকভাবে আগে আক্রান্ত হয়। হুটহাট নাক বন্ধ হয়ে যায়, কানে ব্যথা হয়, গলা ফুলে যায়। অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, কানব্যথা, গলাব্যথা বা নাক বন্ধ হয়ে …

অধ্যাপক ডা. একেএম মোশাররফ হোসেন

শরীরে অক্সিজেন প্রবাহ, রক্ত হতে কার্বন ডাই-অক্সাইড ছেঁকে বাইরে বের করে দেওয়া এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব পালন করে ফুসফুস। নানা কারণেই অঙ্গটি আক্রান্ত হয়ে থাকে। তবে বাংলাদেশে ফুসফুসের রোগের অন্যতম কারণ পরিবেশদূষণ এবং ঘনবসতিপূর্ণ …

ডা. মো. সাইদুল ইসলাম

অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগীদের জন্য শীতকাল অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ ঋতু। এ সময় শিশুদের ক্ষেত্রে ৮০ শতাংশ এবং বড়োদের ক্ষেত্রে ৪০ শতাংশ হাঁপানির তীব্রতা বেড়ে যায়। এদিকে সারা বিশ্বে হাঁপানি রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। বাড়ছে বাংলাদেশেও। গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ ফর …

অধ্যাপক ডা. সৈয়দ মোজাফফর আহমেদ

৫৫ বছর বয়সী সাবেরা বেগমের সঙ্গী এখন তার ছয় বছরের নাতনি তিতলি। দশটা-পাঁচটা অফিস করা মায়ের চেয়ে তিতলির বেশি সময় কাটে তার দাদির সঙ্গে। শীত আসার পর থেকেই তিনি তিতলিকে খেলতে নিয়ে যেতে পারছেন না। …

ডা. সৈয়দ গোলাম মোগনী মাওলা

শীতকালে সাধারণত মানুষের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যায়। অন্যদিকে বয়স্কদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা এমনিতেই তুলনামূলকভাবে কম থাকে। ফলে এ সময় প্রবীণরা বেশ স্বাস্থ্যগত ঝুঁকিতে থাকেন। সর্দি-কাশি, শ্বাস-প্রশ্বাসের জটিলতা, বাত-ব্যথা, ত্বকের সমস্যাসহ নানা রকম অসুবিধায় পড়েন। রোগ-বালাইয়ের আক্রমণ …