publish35

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে যেমন শারীরিক ক্ষমতার পরিবর্তন আসে, তেমনি পরিবর্তন আসে শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টিচাহিদার। খাবারের রুচির পরিবর্তন হলেও এসময় বেড়ে যায় ভিটামিন, প্রোটিন, মিনারেল, তরল ও কার্বোহাইড্রেটের চাহিদা। এসব চাহিদা মেটাতে যেমন পুষ্টিকর খাবার প্রয়োজন তেমনি মাথায় রাখা প্রয়োজন খাবারটি …

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে বেশ কিছু রোগ শরীরে এসে ভর করে। আবার অনিয়মিত জীবনযাপন এ রোগেগুলোকে দ্রæত বাড়তে দেয়। নিজে সচেতন হলে এবং তথ্যগুলো জানা থাকলে এসব জটিলতা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব। আজকের আয়োজন এমন কিছু রোগ নিয়ে যার সঙ্গে …

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে কমতে থাকে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা। যে মানুষটা ক্লান্তিহীনভাবে নিরলস কাজ করতে পারতেন অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠেন তিনি। ঘন্টার পর ঘন্টা হাঁটতে পারতেন যে মানুষ, কয়েক পা সিঁড়ি ভাঙ্গতেই ক্লান্তিতে যেন ভেঙ্গে পড়েন নিজেই। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যাওয়ার …

বার্ধক্যের আঘাত ধারাবাহিকভাবে যে অঙ্গগুলোকে আহত করে তার মধ্যে একেবারে শুরুর দিকেই শিকার হয় চোখ। চোখ ঘোলাটে হয়ে আসে। কাছের জিনিসটিও ঝাঁপসা লাগে। খবরের কাগজ পড়া, মুঠোফোন ব্যবহার করা কিংবা টেলিভিশনের প্রিয় অনুষ্ঠানটি দেখতে বড়ো অসুবিধা হয়। মানবদেহের অন্যতম প্রধান …

প্রযুক্তির আশীর্বাদপুষ্ট এই সময়ে জীবনের অগ্রগতি যেমন বেড়েছে সেই সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে অসুবিধাও। ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করতে করতে আমরা ভুলে যাই, শরীর কোনো যন্ত্র নয়। দিনের পর দিন অনিয়ম, কাজের চাপে শরীরের সহ্যক্ষমতা অতিক্রম হওয়ার বিষয়টি একসময় প্রকাশ …

আর্থ্রাইটিস বলতে সাধারণত অস্থিসন্ধির ব্যথাকে বোঝানো হয়। যাকে ইংরেজিতে বলে ‘জয়েন্ট পেইন’। আর্থ্রাইটিসে অস্থিসন্ধি, অস্থিসন্ধির আশেপাশের মাংসপেশিতে ব্যথা হয়। এটি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। তবে সবচেয়ে বেশি পরিলক্ষিত হয় অস্টিওআর্থ্রাইটিস এবং রিউমাটোয়েড আর্থ্রাইটিস।

রিউমাটোয়েড আর্থ্রাইটিস

অস্থিসন্ধির রোগগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি …

আমাদের একটি বদ্ধমূল ধারণা হচ্ছে, স্ট্রোক হৃৎপিÐের একটি রোগ। যা একেবারেই ভুল ধারণা। স্ট্রোক মূলত মস্তিষ্কের রোগ। মস্তিষ্কের রক্তবাহী নালিতে রক্ত চলাচলের ব্যাঘাতই স্ট্রোক। সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে, এমনকি মস্তিষ্কের কোষেও অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত সঞ্চালন প্রয়োজন। কোনো …

ডায়াবেটিসকে বর্তমানে একটি মহামারি রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। খুব কম পরিবার আছে যেখানে অন্তত একজন ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী নেই। কিছু বিশেষ ক্ষেত্র ছাড়া ডায়াবেটিস কখনো পুরোপুরি নিরাময় হয় না। তবে নিয়ম মেনে চলার মাধ্যমে এ রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।…

অধ্যাপক ডা. শাহরুখ আহমেদ

মুনিয়া রহমান। বয়স ষাটের কোটা পেরিয়েছেন বছর দুয়েক আগে। দীর্ঘ সাংসারিক জীবনে পুরো সংসারটা একা হাতে সামলেছেন। বাচ্চা মানুষ করা থেকে স্বামীর খুঁটিনাটি। পাশাপাশি নিজের চাকরিটিও দায়িত্বশীলতার সঙ্গে করেছেন এই স্বনির্ভর নারী। সবকিছুই করেছেন সুনিপুণভাবে। একজন …

প্রোস্টেট গ্রন্থি মূলত এমন একটি গ্রন্থি যা শুধুমাত্র পুরুষের শরীরেই থাকে। পুরুষের ইউরিনারি বøাডার বা মূত্রথলির নিচে ইউরেথ্রা অর্থাৎ মূত্রনালিকে ঘিরে এই গ্রন্থির অবস্থান। আকারে সুপুরির মতো প্রোস্টেট গ্রন্থিটি পুরুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলেও অধিকাংশ পুরুষই এই গ্রন্থি সম্পর্কে …