টেনিস এলবো উপশমে করণীয়

টেনিস এলবো উপশমে করণীয়

কলেজপড়ুয়া রাফি প্রতিদিন বিকেলে বাসার পাশের মাঠে ক্রিকেট খেলে। বন্ধুদের মধ্যে সবচেয়ে ভালো ব্যাটিং সে-ই করে। কিন্তু কয়েকদিন যাবৎ কনুই থেকে হাতের কবজি পর্যন্ত ব্যথা শুরু হয়েছে তার। ব্যাট ধরলে বা ভারী কিছু তুলতে গেলেই তীব্র …