বাড়ছে ভিটামিন ডি ঘাটতিজনিত সমস্যা

আমাদের ত্বক সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এলে প্রাকৃতিকভাবে শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি হয়। এছাড়া নির্দিষ্ট কিছু খাবার থেকেও ভিটামিন ডি পাওয়া যায়। শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফেটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, হাড় ও দাঁতের সুরক্ষা বজায় রাখা এবং …