ডায়াবেটিসের লক্ষণ, আক্রান্ত হলে যা করবেন

ডায়াবেটিসকে বর্তমানে একটি মহামারি রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। খুব কম পরিবার আছে যেখানে অন্তত একজন ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী নেই। কিছু বিশেষ ক্ষেত্র ছাড়া ডায়াবেটিস কখনো পুরোপুরি নিরাময় হয় না। তবে নিয়ম মেনে চলার মাধ্যমে এ রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

ডায়াবেটিস কী

ডায়াবেটিস, বাংলায় যাকে বলা হয় মধুমেহ বা বহুমূত্র; বিপাক ত্রæটিজনিত সমস্যা। প্রতিদিন আমরা যে খাদ্য গ্রহণ করি তা পরিপাকের পর গøুকোজ হিসেবে রক্তে মিশে যায়। দেহের শক্তি ও তাপ উৎপাদনের জন্য ইনসুলিন নামক এক প্রকার হরমোনের সাহায্যে আমাদের দেহের কোষগুলো এ গøুকোজ গ্রহণ করে।

ডায়াবেটিস হচ্ছে এমন একটি রোগ যার কারণে অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটে। ইনসুলিন নিঃসরণের পরিমাণ কমে গিয়ে একদিকে কোষে গøুকোজের ঘাটতি হয়, অপরদিকে রক্তে গøুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়। এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বলে।

ডায়বেটিসের প্রকারভেদ

সাধারণত ৪ ধরণের ডায়াবেটিস রয়েছে।

১) টাইপ-১
টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে একেবারেই ইনসুলিন তৈরি হয় না। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য এ ধরনের রোগীকে ইনসুলিন ইনজেকশন নিতে হয়।

২) টাইপ-২
টাইপ-২ ডায়াবেটিস সাধারণত ত্রিশোর্ধ্ব ব্যক্তিদের হয়ে থাকে। তবে ইদানীং ত্রিশ বছরের নিচেও এ ধরনের রোগী দেখা যাচ্ছে। এতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ইনসুলিনের জন্য ইনজেকশনের ওপর নির্ভরশীল নয়। খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।

৩) গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
অনেক সময় মহিলাদের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। আবার প্রসবের পর সাধারণত ডায়াবেটিস থাকে না। এ ধরনের জটিলতাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বলা হয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মা ও শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। বিপদ এড়াতে গর্ভাবস্থায় ইনসুলিনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা আবশ্যক।

৪) অন্যান্য নির্দিষ্ট কারণভিত্তিক শ্রেণী
উপর্যুক্ত কারণগুলো ছাড়াও কিছু নির্দিষ্ট কারণে ডায়াবেটিস হতে পারে। যেমন-
ক) জিনগত কারণে ইনসুলিন তৈরিতে ব্যাঘাত।
খ) জিনগত কারণে ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমে যাওয়া।
গ) অগ্ন্যাশয়ের বিভিন্ন রোগ।
ঘ) অন্যান্য হরমোনের আধিক্য।
ঙ) ওষুধ ও রাসায়নিক দ্রব্যের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

কাদের ঝুঁকি বেশি

একজন ব্যক্তি তার জীবদ্দশায় যেকোনো সময় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে নি¤েœাক্ত ব্যক্তিদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি-

১) মা-বাবা, ভাই-বোন, রক্ত সম্পর্কীয় বা নিকটাত্মীয় অর্থাৎ বংশে কারো ডায়াবেটিস থাকলে পরবর্তী প্রজন্মের যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে।
২) যাদের ওজন অত্যধিক বেশি।
৩) যারা নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম বা শরীরচর্চা করেন না।
৪) বহুদিন ধরে স্টেরোয়েড-জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করেন এমন ব্যক্তি।
৫) গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ছিল এবং ৯ পাউন্ডের অধিক ওজনের সন্তান প্রসব করেছেন এমন নারী।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মা ও শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। বিপদ এড়াতে গর্ভাবস্থায় ইনসুলিনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা আবশ্যক

আক্রান্ত হলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে

ডায়াবেটিস-আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে। যেমন- স্ট্রোক, হৃদরোগ, পায়ের ক্ষত হতে পচন, চক্ষুরোগ, প্র¯্রাবে প্রোটিন বের হওয়া, কিডনিরোগ, মাড়ির প্রদাহ। এগুলো ছাড়াও ডায়াবেটিসের কারণে যৌনক্ষমতা কমে যায়। মহিলাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজনের শিশুর জন্ম, অকালে সন্তান প্রসব, মৃত সন্তান জন্মদান বা শিশুর বিভিন্ন জন্মগত ত্রæটি দেখা দিতে পারে।

——————————————————————————————————————————————————