বয়সের সঙ্গে সঙ্গে যেমন শারীরিক ক্ষমতার পরিবর্তন আসে, তেমনি পরিবর্তন আসে শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টিচাহিদার। খাবারের রুচির পরিবর্তন হলেও এসময় বেড়ে যায় ভিটামিন, প্রোটিন, মিনারেল, তরল ও কার্বোহাইড্রেটের চাহিদা। এসব চাহিদা …
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে বেশ কিছু রোগ শরীরে এসে ভর করে। আবার অনিয়মিত জীবনযাপন এ রোগেগুলোকে দ্রæত বাড়তে দেয়। নিজে সচেতন হলে এবং তথ্যগুলো জানা থাকলে এসব জটিলতা থেকে পরিত্রাণ …
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে কমতে থাকে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা। যে মানুষটা ক্লান্তিহীনভাবে নিরলস কাজ করতে পারতেন অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠেন তিনি। ঘন্টার পর ঘন্টা হাঁটতে পারতেন যে মানুষ, কয়েক পা সিঁড়ি …
বার্ধক্যের আঘাত ধারাবাহিকভাবে যে অঙ্গগুলোকে আহত করে তার মধ্যে একেবারে শুরুর দিকেই শিকার হয় চোখ। চোখ ঘোলাটে হয়ে আসে। কাছের জিনিসটিও ঝাঁপসা লাগে। খবরের কাগজ পড়া, মুঠোফোন ব্যবহার করা কিংবা …
প্রযুক্তির আশীর্বাদপুষ্ট এই সময়ে জীবনের অগ্রগতি যেমন বেড়েছে সেই সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে অসুবিধাও। ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করতে করতে আমরা ভুলে যাই, শরীর কোনো যন্ত্র নয়। দিনের পর দিন …
আর্থ্রাইটিস বলতে সাধারণত অস্থিসন্ধির ব্যথাকে বোঝানো হয়। যাকে ইংরেজিতে বলে ‘জয়েন্ট পেইন’। আর্থ্রাইটিসে অস্থিসন্ধি, অস্থিসন্ধির আশেপাশের মাংসপেশিতে ব্যথা হয়। এটি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। তবে সবচেয়ে বেশি পরিলক্ষিত হয় অস্টিওআর্থ্রাইটিস …
আমাদের একটি বদ্ধমূল ধারণা হচ্ছে, স্ট্রোক হৃৎপিÐের একটি রোগ। যা একেবারেই ভুল ধারণা। স্ট্রোক মূলত মস্তিষ্কের রোগ। মস্তিষ্কের রক্তবাহী নালিতে রক্ত চলাচলের ব্যাঘাতই স্ট্রোক। সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য আমাদের শরীরের …
ডায়াবেটিসকে বর্তমানে একটি মহামারি রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। খুব কম পরিবার আছে যেখানে অন্তত একজন ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী নেই। কিছু বিশেষ ক্ষেত্র ছাড়া ডায়াবেটিস কখনো পুরোপুরি নিরাময় হয় না। …
মুনিয়া রহমান। বয়স ষাটের কোটা পেরিয়েছেন বছর দুয়েক আগে। দীর্ঘ সাংসারিক জীবনে পুরো সংসারটা একা হাতে সামলেছেন। বাচ্চা মানুষ করা থেকে স্বামীর খুঁটিনাটি। পাশাপাশি নিজের চাকরিটিও দায়িত্বশীলতার সঙ্গে করেছেন এই …
প্রোস্টেট গ্রন্থি মূলত এমন একটি গ্রন্থি যা শুধুমাত্র পুরুষের শরীরেই থাকে। পুরুষের ইউরিনারি বøাডার বা মূত্রথলির নিচে ইউরেথ্রা অর্থাৎ মূত্রনালিকে ঘিরে এই গ্রন্থির অবস্থান। আকারে সুপুরির মতো প্রোস্টেট গ্রন্থিটি পুরুষের …
কিছুদিন আগে হঠাৎ করেই জ্ঞান হারান ৪২ বছর বয়সী ফাতেমা বেগম। চিকিৎসকের কাছে নেওয়ার পর কিছু পরীক্ষা নিরীক্ষা করে জানানো হয়, তিনি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। ফাতেমা বেগম রীতিমতো অবাক। কেননা …
মানবদেহের প্রতিটি অঙ্গ প্রত্যঙ্গেরই আলাদা আলাদা প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব রয়েছে। কিন্তু হার্টের সঙ্গে অন্যগুলোর তফাৎ এই যে, অন্য কোনো অঙ্গ বা প্রত্যঙ্গ অসুস্থ হলে কিংবা অপসারণ করা হলে শুধু ওই …
মানুষের শরীরের প্রতিটি হাড়ের রয়েছে আলাদা আলাদা কাজ। ফলে যেকোনো একটি হাড়ের সমস্যাতেই ব্যহত হতে পারে কারো স্বাভাবিক জীবন। সেই সঙ্গে বিপর্যস্ত হতে পারে মানসিক অবস্থাও। তবে বর্তমানে চিকিৎসাবিজ্ঞান ও …
ক্ষণিকায় কবিগুরু এভাবেই দেখেছেন বয়স্ক হওয়াকে। এ হলো জীবনের স্বাভাবিক পরিণতি। একে বরণ করে নেওয়ার মধ্যে গৌরব আছে। একে ইতিবাচকভাবে দেখা নিজের আর সমাজের কর্তব্যের মধ্যে পড়ে ।সংসারে বয়স্ক লোক …
