labaid

সড়ক দুর্ঘটনাজনিতহাড় ভাঙার ধরন ও করণীয়

সন্ধ্যাবেলা মোটরসাইকেলে চেপে অফিস থেকে ফিরছিলেন আসিফ আহমেদ। পেছন থেকে একটি যাত্রীবাহী বাস এসে সজোরে ধাক্কা দিলে তিনি ছিটকে পড়ে যান। কয়েক মুহূর্ত কিছু বুঝে উঠতে পারলেন না। একটু ধাতস্থ হয়ে দাঁড়াতে গিয়ে দেখলেন, …

স্পন্ডিলাইটিস হলে কী করবেন

সাজ্জাদ সাহেবকে তাঁর বস আজ একটু আগেই অফিসে যেতে বলেছিলেন। ঘুম থেকে উঠে বিছানা ছাড়তে গিয়ে বুঝলেন, আজ শরীরের জড়তাটা একটু বেশি। সেই সঙ্গে কোমরের ব্যথাটাও। বেশ কয়েক মাস ধরেই এ ব্যথা হচ্ছিল। কম্পিউটারে সারাক্ষণ কাজ …

হাড় ও হাড়জোড়ায় ব্যথা কেন হয়

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রহমান সাহেব প্রতিদিন সকাল-বিকাল পার্কে হাঁটতে যান। পার্কে চার-পাঁচ জনের সঙ্গে বেশ বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কও তৈরি হয়েছে। হাঁটার পাশাপাশি এই আড্ডাটা দারুণ উপভোগ করেন তিনি। অবসরের পর ঝিমিয়ে থাকা জীবনে সকালের এইটুকু আড্ডা …

হাড়ের গঠন ও সুস্থতায় কী করবেন

হাড় দৈহিক কাঠামো গঠন, অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সুরক্ষা প্রদান বা ক্যালসিয়াম সঞ্চয় করে রাখার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো করে থাকে। সুস্থ-সবল জীবনের জন্য মজবুত ও সুস্থ হাড়ের বিকল্প নেই। আর শৈশব ও কৈশোরেই এ ব্যাপারে সচেতন হতে …

নারীর অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কারণ ও চিকিৎসা

ঘটনা-১: ফাইজা রহমানের বয়স ৩৮ বছর। একটি বেসরকারি ব্যাংকে নয়টা-পাঁচটা অফিস করেন। দীর্ঘদিন ধরে দিনের লম্বা একটা সময় চেয়ারে বসে কাজ করার কারণে পিঠ ও কোমরে বেশ ব্যথা দেখা দিয়েছে। ব্যথার মাত্রা দিনদিন এতটাই …

কেন হয় ফ্রোজেন শোল্ডার

ঘাড় গুঁজে দিন লিখতে লিখতে/ ঘাড় গুঁজে রাত লিখতে লিখতে/ মুছেছে দিন—মুছেছে রাত/ যখন আমার লেখবার হাত অসাড় হলো….